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掌握好百度蜘蛛7天的爬行规律，就会避免你在SEO过程中少走很多弯路，少做一些跟优化无关的事情。我自己亲身的体会就是我每天都在不停的写文章，发外链，但是也没见网站权重提高多少，也没见关键词排名上升多少，我开锁怀疑SEO，甚至说SEO是一个很苦逼的工作。知道某一天我看到了这篇文章，我豁然开朗，原来百度蜘蛛是这样的。现在的我每天很轻松，一个人管理十几个网站，一点也感觉不到累，这就是科学的力量。哈哈。。。

星期一：看了看排名，变化不是很大，最好在今天多加些连接，而且多发表些文章。

星期二： 没更新的站长要注意了，别让蜘蛛老是来了没食物吃，因为百度会在今天做一次小小的更新，收录的多点容易做上去排名。

星期三： 今天百度还有一次小更新，但是今天的排名并不是很准确的，所以你该在等等，今天的排名不要太在乎。

星期四： 今天是一个重要的日子，今天的更新决定了一周的排名，礼拜3的混乱排名情况也会得到修正。这一天更新的变化会非常大，如果你的排名真的掉了，哪就希望你下礼拜努力了，这个礼拜是没戏了。

星期五： 今天几乎上 没有什么事情发生可以放松下心情。

星期六：呵呵今天或许你会高兴，因为这次会对周四的排名情况作下补充，理顺一下，但绝对不会向周三那样混乱。

星期天：大家今天努力忙活吧，更新，加连接。

百度每月还有两次大更新，一半是半月左右一次，分别在11号跟25号左右，请所有站长对这几天要特别注意，黑链同盟就招受过这样的打击，具体不说了。哪几天网站不要出现什么大的情况。百度基本上都是每天4-5点左右更新。